Deeptalk.co.id – Pernahkah kamu melihat orang yang sedang dalam kesusahan, lalu kamu seakan memiliki dorongan untuk membantunya? Atau kamu pernah ikut merasa sedih saat melihat orang lain menangis? Jika pernah, maka kamu memiliki kemampuan empati yang baik.

Empati adalah kemampuan yang sangat perlu dimiliki oleh setiap orang. Dengan adanya empati, kita akan lebih mudah memahami dan ikut merasakan, apa yang terjadi pada orang lain, atau lingkungan disekitar kita.

Lantas, seperti apa sebenarnya empati itu? Untuk menjawab pertanyaan tersebut, artikel kali ini akan secara khusus membahas mengenai empati. Namun sebelum kita masuk ke pembahasannya, perlu diketahui bahwa artikel ini dibuat sebagai bahan edukasi. Jika kamu membutuhkan informasi lebih mengenai empati, maka kamu bisa berkonsultasi atau diskusi dengan orang yang ahli pada bidang tersebut.

Berikut penjelasan mengenai empati.

Pengertian Empati

Pengertian Empati (Freepik)

Empati adalah kesadaran mental yang mampu membuat seseorang merasakaan atau memahami perasaan, pikiran, dan pengalaman orang lain. Empati akan membantu seseorang untuk tidak hanya melihat situasi dengan sudut pandang pribadi saja, melainkan juga dengan sudut pandang orang lain.

Dengan adanya empati, seseorang akan lebih mudah beradaptasi di lingkungan yang baru. Selain itu, orang dengan empati yang tinggi juga cenderung akan dinilai baik di mata masyarakat. Pasalnya, mereka tidak egois dengan mempertahankan sudut pandangnya semata, melainkan juga mencoba untuk memahami kondisi orang lain.

Asti Musman dalam ­e-book miliknya yang berjudul “Seni Mendidik Anak di Era 4.0” menuliskan bahwa, dalam sejarahnya, empati merupakan pembeda antara manusia dan hewan. Dengan demikian, setiap manusia penting untuk mengembangkan empati di dalam dirinya.

Banyak orang yang menyamakan antara empati dan simpati. Walaupun keduanya memang tampak serupa, namun pada dasarnya berbeda. Simpati sendiri merupakan rasa kasihan atau menunjukan perasaan yang mirip dengan orang lain. Sedangkan empati lebih dalam dari itu, dimana empati artinya kondisi dimana seseorang memiliki kepekaan yang lebih dalam untuk memahami dan turut merasakan apa yang dialami oleh orang lain.

Sekilas empati memang hanya terlihat sebagai sebuah perasaan. Namun tanpa kita sadari, empati memegang peran penting dalam memberikan dukungan emosional, memecahkan konflik, hingga meningkatkan pemahaman antar sesama manusia.

Perlu diketahui juga bahwa empat bukanlah sifat bawaan. Dengan demikian, sifat yang satu ini bisa dikembangkan dengan langkah-langkah tertentu, seiring dengan berjalannya waktu. Untuk itu mulai sekarang, mari belajar meningkatkan empati, demi kelangsungan hidup yang lebih baik.

Baca juga : Tips Melatih Empati Pada Anak

Ciri-Ciri Empati yang Baik

Ciri-Ciri Empati yang Baik (Freepik)

Memahami apa itu empati memang tidak sesusah yang kita bayangkan. Namun pernahkah terlintas di pikiranmu mengenai bagaimana ciri-ciri empati yang baik? Mungkin akan susah bagi kita untuk menilai orang lain, untuk itu penting bagi kita memahami bagaimana ciri-ciri dari empati itu sendiri.

Berikut beberapa ciri-ciri orang dengan empati yang baik:

Bisa menjadi pendengar yang baik

Untuk menjadi pendengar yang baik, kita perlu memiliki keterampilan khusus. Pasalnya, tidak semua orang bisa menjadi pendengar yang baik bagi orang lain. Menjadi pendengar yang baik artinya kita bisa menerima segala cerita orang tanpa meremehkan atau membanding-bandingkan kisah mereka. Kabar baiknya, orang dengan empati yang baik cenderung memiliki kemampuan yang satu ini.

Mampu memahami perasaan orang lain

Seperti yang dijelaskan di awal, orang dengan empati yang baik mampu memahami apa yang dirasakan oleh orang lain. Mereka bisa membaca mimik wajah, gerak tubuh, serta isyarat-isyarat lainnya yang menggambarkan perasaan seseorang. Mereka juga mampu membaca keadaan, dan bahkan bertindak dan memberi respon sesuai dengan keadaan yang ada.

Memahami diri sendiri

Jika kamu berpikir empati hanya mampu memahami perasaan orang lain, maka kamu salah. Pada dasarnya, orang dengan empati yang baik justru dengan baik memahami perasaan mereka sendiri. Bahkan mereka tahu bagaimana cara mengekspresikan segala jenis emosi, baik itu positif maupun negatif, dengan cara terbaik.

Tidak larut dalam masalah orang lain

Jika kamu takut memiliki empati karena tidak ingin larut dalam masalah orang lain, maka jangan ragu. Pasalnya, empati yang baik justru tidak menjerumuskan kamu ke dalam masalah orang lain. Empati hanya membantu kamu merasakan apa yang dirasakan orang lain, tanpa perlu ikut campur lebih dalam mengenai masalahnya. Justru dengan empati, kamu bisa belajar dari masalah yang dilalui orang lain. Namun juga, bukan berarti kamu tidak memberikan bantuan sama sekali. Bahkan beberapa orang memberikan bantuan sebagai wujud rasa empati yang dirasakan.

Itu dia sedikit penjelasan mengenai pengertian empati dan ciri-ciri dari empati itu sendiri. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa empati merupakan sifat positif yang penting untuk dimiliki setiap individu. Maka mulailah untuk belajar meningkatkan empati yang kamu miliki. Semoga artikel ini dapat bermanfaat.

Baca juga : Mengenal Karakter Anak Tunggal