Deeptalk.co.id – Gangguan makan atau eating disorder adalah kondisi kesehatan mental yang melibatkan pola makan yang tidak sehat dan obsesi dengan berat badan serta bentuk tubuh. Kondisi eating disorder bisa diderita oleh siapa saja, bahkan termasuk anak-anak. Ini berdasarkan sebuah studi terbaru yang menyoroti kondisi eating disorder pada anak-anak.

Menurut Jurnal berjudul Global Proportion of Disordered Eating in Children and Adolescents, 1 diantara 5 anak dan remaja di seluruh dunia menunjukkan tanda-tanda gangguan makan. Studi yang diakukan oleh José Francisco López-Gil dkk ini menyoroti masalah kesehatan masyarakat yang serius yang sering tidak dilaporkan dan tidak dikenali, yakni gangguan makan pada anak-anak dan remaja.

Penelitian meninjau dan menganalisis 32 studi dari 16 negara. Ditemukan bahwa 1 dari 5 anak-anak dan remaja di seluruh dunia menunjukkan tanda-tanda gangguan makan. Diantaranya seperti perilaku makan yang tidak teratur dan obsesi terhadap berat badan dan bentuk tubuh. Angka-angka itu lebih tinggi di antara anak perempuan, remaja yang lebih tua dan mereka yang memiliki indeks massa tubuh atau BMI yang lebih tinggi, menurut penelitian tersebut.

Kasus eating disorder pada anak (cr : Istockphoto)

Perilaku makan yang tidak teratur mirip dengan gangguan makan – ini dapat mencakup aturan makanan yang ketat tentang seberapa banyak seseorang makan, apa yang mereka makan, dan seberapa banyak mereka berolahraga sehubungan dengan makanan mereka. Dalam banyak kasus, perilaku makan yang tidak teratur berkembang menjadi gangguan makan yang terdiagnosis. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengenali tanda-tanda gangguan makan sedini mungkin dan mencari bantuan profesional segera.

Baca juga : Eating Disorder : Pengertian, Penyebab dan Gejalanya

Perilaku makan yang tidak teratur mungkin diremehkan karena anak-anak mungkin menyembunyikan gejalanya atau menghindari mencari bantuan karena stigma, menurut penelitian tersebut. Demikian pula, penelitian ini mungkin terbatas dalam kemampuannya untuk menggambarkan cakupan penuh karena mengandalkan data di mana anak-anak dan remaja melaporkan sendiri perilaku mereka. Prevalensi eating disorder pada anak bisa jadi lebih tinggi jika mereka ditanya tentang gejala makan yang berlebihan.

Oleh karena itu, López-Gil pun mengatakan pada peneliti selanjutnya perlu menyelidiki apa yang menyebabkan perilaku makan yang tidak teratur. Namun sementara itu, para ahli berharap institusi dan keluarga akan fokus untuk mengidentifikasi dan membantu anak-anak yang menunjukkan tanda-tanda gangguan makan.

Penting untuk dicatat bahwa eating disorder adalah gangguan mental yang serius dan pantas mendapatkan perawatan serta bantuan profesional. Gangguan makan yang dipicu oleh perilaku makan yang tidak wajar akan berbahaya. Hal ini dapat menyebabkan komplikasi medis yang parah pada organ termasuk jantung, otak, hati, dan ginjal.

Makan tidak teratur adalah masalah yang signifikan di antara anak-anak dan remaja. Deteksi serta intervensi dini sangat penting untuk mencegah konsekuensi kesehatan jangka panjang. Temuan ini dapat membantu profesional kesehatan, pendidik, dan orang tua memahami besarnya masalah. Selain itu guna untuk mengembangkan strategi pencegahan dan intervensi, tambah López-Gil.

Tanda-Tanda Gangguan Makan

Orang dewasa harus menyadari tanda-tanda gangguan makan pada diri mereka sendiri dan anak-anak mereka. Perilaku tersebut dapat mencakup obsesi terhadap berat badan atau bentuk tubuh, citra diri yang terdistorsi, aturan diet yang kaku, perilaku makan berlebihan dan buang air besar.

Selain itu, perlu diwaspadai juga apabila anak-anak berolahraga dengan cara memperburuk kualitas hidup seseorang. Tanda lainnya termasuk jika seseorang melakukan puasa, pembatasan kalori yang signifikan, muntah, atau menggunakan obat pencahar dan pil diet untuk menurunkan berat badan.

Gangguan makan juga dapat terlihat seperti mempersempit kelompok makanan yang ingin dimakan seseorang, merasa cemas atau malu jika aturan makanan dilanggar, angka pada skala yang memengaruhi suasana hati atau perilaku makannya, membatasi acara sosial, atau membawa makanan yang mengikuti keinginannya, termasuk aturan untuk mengontrol makan mereka. Perilaku semacam itu dapat memotivasi seseorang untuk menarik diri dari aktivitas biasanya, yang merupakan tanda peringatan lain yang harus diwaspadai.

Baca juga : Tips Memulai Mindfulness Eating Demi Meningkatkan Kesejahteraan Diri

Walaupun pada penelitian menunjukkan bahwa eating disorder pada anak lebih tinggi dialami oleh gadis remaja dan orang dengan BMI lebih tinggi, tidak menutup kemungkinan bahwa kelainan makan bisa terjadi pada siapapun dengan latar belakang apapun. Oleh karenanya, Anda tidak bisa mengatakan bahwa seseorang mengalami gangguan makan hanya berdasar penampilan saja.

Jika Anda melihat tanda-tanda gangguan makan pada anak Anda, cari bantuan profesional dari penyedia layanan kesehatan atau spesialis kesehatan mental. Intervensi dini juga penting agar gangguan makan tidak berkembang menjadi gangguan makan yang terdiagnosis sepenuhnya.

Keluarga dapat memberikan dukungan kepada anak mereka dengan memulai dari tempat yang positif dan tidak menghakimi. Dan remaja yang mengkhawatirkan perilaku mereka sendiri dapat berbicara dengan penyedia layanan kesehatan, konselor sekolah, anggota keluarga atau guru.

Sumber :

López-Gil JF, García-Hermoso A, Smith L, et al. Global Proportion of Disordered Eating in Children and Adolescents: A Systematic Review and Meta-analysis . JAMA Pediatr. Published online February 20, 2023. doi:10.1001/jamapediatrics.2022.5848

Holcombe, M. (2023, February 20). What is disordered eating? And why do 20% of the world’s kids show signs of it? Experts explain. CNN Health. https://edition.cnn.com/2023/02/20/health/disordered-eating-kids-wellness/index.html