Burnout Check
Burnout Check adalah screening singkat untuk melihat tingkat kelelahan psikologis akibat beban aktivitas atau pekerjaan sehari-hari. Hasil tes menampilkan kategori burnout secara umum, yaitu ringan, sedang, atau berat, sebagai gambaran awal kondisi pengguna.
Mulai Rp 49.000
Untuk Siapa?
- Individu yang merasa lelah, jenuh, atau kehilangan energi karena aktivitas harian atau pekerjaan.
- Pekerja, mahasiswa, ibu rumah tangga, caregiver, atau siapa pun yang merasa beban rutinitas mulai terasa berat.
- Individu yang ingin mengetahui gambaran awal tingkat burnout secara sederhana.
- Pengguna yang membutuhkan screening cepat sebelum memutuskan perlu konseling atau pemulihan lebih lanjut.
Cara Kerjanya Bagaimana?
- Pengguna mengisi kuesioner singkat secara online sesuai kondisi yang dirasakan.
- Pertanyaan berfokus pada kelelahan psikologis, kejenuhan aktivitas, penurunan energi atau motivasi, dan kebutuhan pemulihan.
- Waktu pengerjaan sekitar 5–10 menit.
- Hasil ditampilkan dalam kategori umum: ringan, sedang, atau berat.
Apa Keunggulannya?
- Singkat, sederhana, dan mudah dipahami oleh pengguna umum.
- Cocok untuk screening awal burnout tanpa penjelasan klinis yang terlalu kompleks.
- Membantu pengguna mengenali apakah kelelahan yang dirasakan masih ringan, mulai meningkat, atau perlu perhatian lebih serius.
- Dapat menjadi langkah awal untuk refleksi diri, pengaturan ritme istirahat, atau konsultasi lanjutan bila diperlukan.